相信大家都知道鈣的是人體必需,而隨著年齡的增長,密度就愈來愈少,嚴重的話,甚有有骨質疏鬆症。
所以適量的鈣是人體必要的,但我們從日常的飲食當中,究竟可以吸收多少呢？
是否每個年齡的階段的吸收量都是一樣呢？
所以除了日常的飲食之外,我們要需要飲適量的奶,可以幫助身體補充鈣質。
今次就介紹安怡倍濃的奶。
它有原味和芝麻味,芝麻味就甜少少,原味就奶味比較重,但我二者味都好喜歡,因為都好好飲XDDDD
最重要是它二盒就能幫助身體每天補充鈣質,而且細細盒方便又易帶,配合它的低脂低熱量,這樣不 怕飲得多容易肥胖。
加上它乳糖含量低,容易消化,連腸胃敏感的機會也會相對減少。
飲完奶後,就一定要做足刷牙的步驟.
Jessica 邀請了 Oral B 的為大家介紹護齒的重要性。
內在就調理了,那麼外在呢？
先介紹Olay 這個新推出的微晶亮膚儀.
ULTRACEUTICALS 醫學品牌介紹了B2 HYDRATING SERUM & FIRMING SERUM.
它含有雙重維B功效,就是B3 抗皺+B5 補濕
令並幫助肌膚做一層皮脂膜保護,防止水份流失,更少不了為肌膚增添膠原營養,令到肌膚的彈性改善和變得水潤。
然後就介紹了日本的品牌.
NTP
Nano Platinum Treatment Cream SPF 15
納米白金緊緻面霜 SPF 15 及 NTP
Nano Platinum Treatment Essence Lotion
納米白金緊緻柔膚露
它們是採用納米技術,令保濕的分子快速滲透肌膚底層,滋潤肌膚。
當中的Nano Platinum Treatment Cream SPF 15
納米白金緊緻面霜 SPF 15 更含有胎盤蛋白,可以促進新陳代謝,加添柔軟度之餘,也能滋潤和抗氧化之效。
配合它的爽膚水,更容易吸收和滋潤。
最後就是介紹OLAY PRO 微晶亮膚儀,它有二款刷頭,分別是潔膚和按摩儀,因應個人需要而轉頭。
毛毛的刷頭能夠在潔面使用,令到洗得乾淨之餘,也不怕傷害肌膚。
而海棉按摩頭,就可以慢慢轉動按摩,能夠提升輪廓,也能可以減去黑頭。
當中更介紹了Olay的微晶凝膠,它用少許就可以溫和去除角質,肌膚馬上白滑了不少。
更即場邀請在場blogger 示範,使用時,有少許微熱,但用後去了角質後,的確滑了不少,這個潔面儀,一機多用途,價錢又大眾化,是不錯的工具。
今次能夠去了Jessica 50 blogger活動,令我獲益良多,真的很感謝Jesscia 和各大品牌的邀請。
♥歡迎留言或聯絡♥ suetloklok@yahoo.com.hk
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